Gymnastique sur table TCP

Gymnastique sur table TCP - image 1
Gymnastique sur table TCP - images 2

L'entraînement se fait sur une table qui offre des points d'ancrage pour les pieds, les cuisses et les mains de façon à jouer avec la gravité pour un travail postural efficace, ce qui aide à :

  • diminuer les douleurs provoquées par des déficits posturaux;
  • prévenir les blessures rattachées aux mouvements répétitifs;
  • devenir souple et résistant;
  • augmenter votre endurance et votre énergie;
  • tonifier votre musculature profonde.

Le cours

Lors d'une séance de cours de groupe vous expérimenterez des exercices :

  • permettant à vos tensions de se déposer pour mieux respirer;
  • intégrant dans le système nerveux les réflexes primaires qui permettent de retrouver son centre de gravité;
  • tonifiant votre corps pour être plus souple et plus fort.

Horaire du 9 septembre 2019 au 18 juin 2020

lundi
mardi
mercredi
jeudi
19 h 15
10 h
19 h
9 h 30
     
11 h 15

Congés

  • Action de grâces : 14-24 octobre
  • Les fêtes : 20 décembre 2019 au 5 janvier 2020
  • hiver-printemps à venir

Tarifs

Session automne 2019 (du 9 septembre au 19 décembre)
  • 13 cours (1 cours par semaine) : 400 $ (payable en 2 versements)
Session hiver-printemps 2020 (du 6 janvier au 18 juin)
  • 22 cours (1 cours par semaine) : 665 $ (payable en 2 versements)
Série de cours du 9 septembre 2019 au 18 juin 2020
  • 35 cours (1 cours/semaine) : 950 $ (payable en 4 versements)
  • 70 cours (2 cours/semaine) : 1500 $ (payable en 4 versements)
Autres
  • Évaluation : 90 $
  • Cours de groupe à l’unité : 35$
  • Cours privé à l'unité : 90 $

Mode de paiement

  • Comptant, chèque ou virement bancaire
  • Les taxes sont comprises dans les tarifs cités.

Gymnastique sur table TCP image 3

Nos politiques

  • L’évaluation posturale est requise avant d’entreprendre des cours.
  • Les cours sont d’une durée de 1 h 15.
  • Des frais de 50 $ seront imputés pour résiliation de contrat.
  • La date de la fin du contrat sera respectée et le contrat n'est pas transférable.
  • L’horaire et les tarifs peuvent changer sans préavis.

Communiquez avec moi pour de plus amples renseignements, pour suivre un cours d'essai ou vous inscrire. En tout temps, vous pouvez entamer un cours.

Gym sur Table TCPPour en savoir plus, visitez le site web  www.gymnastiquesurtable.com